REPUBLIKA.CO.ID, BULUKUMBA -- Relawan Rumah Zakat di Desa Berdaya Garanta, Kabupaten Bulukumba kembali melaksanakan Senam Lansia (Ramah Lansia) di Padange dusun Tanru Tedong bersama pemegang Program Kesehatan Olah raga Puskesmas Ujung Loe.
Senam ini diawali dengan pemanasan terlebih dahulu yang dipimpin oleh relawan sambil menunggu kehadiran instruktur kemudian dilanjutkan dengan kegiatan senam yang dipimpin oleh instruktur kesehatan Olah raga Muh. Ramli, Selasa (13/7).
Aktivitas olah raga ini akan membantu tubuh lansia dan pra lansia agar tetap bugar dan sehat, karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal dan membantu menghilangkan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.
Terlihat jelas lansia sangat senam dengan diadakannya senam lansia dari Rumah Zakat serta UPZ Permata Bank Syariah.
Dalam kegiatan senam kali ini, jumlah lansia yang hadir hari ini sebanyak 18 orang.
“Alhamdulillah terima kasih Rumah zakat telah menghadirkan kebahagiaan pada lansia,” ucap Muh. Ramli.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
