REPUBLIKA.CO.ID, MEDAN -- Klinik Rumah Zakat Medan Bersama UPT Puskesmas Kota Matsum II menyelenggarakan jalan sehat dan senam jantung sehat. Hal ini sebagai upaya mengajak masyarakat untuk berolahraga yang merupakan salah satu pola hidup sehat.
Diketahui, penyebab kematian nomor satu di dunia masih diduduki oleh penyakit jantung koroner. Di Indonesia, penyakit ini menempati urutan ketiga. Sementara itu, setiap 29 September diperingati sebagai Hari Jantung Sedunia.
Yulia, Manager Klinik Rumah Zakat Medan mengaku kagum dengan semangat para peserta. Dia berharap kegiatan seperti ini kedepannya bisa dilaksanakan secara rutin agar membangkitkan semangat masyarakat untuk menggiatkan pola hidup sehat.
Klinik Rumah Zakat Medan Bersama UPT Puskesmas Kota Matsum II menyelenggarakan jalan sehat dan senam jantung sehat.
"Saya kagum melihat para peserta yang dominan sudah berusia di atas 60 tahun, bahkan ada yang menggunakan alat bantu untuk bisa berjalan tetap semangat berolahraga sebagai salah satu wujud syukur atas nikmat sehat dan agar dapat beribadah dengan maksima,” ujar dia.
Kampanye hidup sehat yang digaungkan kali ini adalah ‘Panca Usaha Jantung Sehat’ yaitu dengan menjaga gizi yang Seimbang, mengEnyahkan rokok, mengHadapi dan mengatasi stress, mengontrol dan mengAwasi tekanan darah, dan Teratur berolahraga serta selalu berpikir positif (S.E.H.A.T) adalah upaya agar menjaga jantung tetap sehat.
"Senang sekali bisa ikut senam sehat disini, sehatnya dapat, silaturahim-nya terjalin," ungkap Siti (60) salah seorang peserta senam.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
